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怀孕便秘吃什么最好通便（怀孕便秘吃什么最好）

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怀孕便秘吃什么最好通便（怀孕便秘吃什么最好）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。怀孕便秘吃什么最好通便，怀孕便秘吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果孕期便秘，要养成喝水的习惯，适量运动，多吃猕猴桃、香蕉等水果，多吃蔬菜。

2、这些还能起到通便的作用。

3、如果没有缓解，可以考虑喝蜂蜜水。

4、如果没有，可以用凯瑟路等手段。

5、必要时可以去中医院找中医，开始中医调理。

6、应该能起到很好的调理作用。

7、当然孕妇的心情也很重要，一定要调整好自己的心态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。