茨实的功效和禁忌（茨实的功效）

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对于食物，人们最关心的是它的功效。对于芡实来说，芡实的效果是大家最关心的，那么芡实的效果如何呢？让我们一起来看看吧。

芡实干仁呈球形，一端白色，呈圆形凹陷，另一端棕红色。表面光滑，有图案。硬而脆，断后断面凹凸不平，颜色白中带粉。无臭，味淡。颗粒饱满均匀，粉末充足，无碎屑，无结皮为佳。

芡实含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和其他微量元素，保证了体内营养必需的成分。芡实还含有少量淀粉，可以充饥。

芡实具有以下作用：

1.芡实有美容的功效。自古以来就作为保持青春活力，防止早衰的好东西。

2.芡实具有补中益气、滋补强壮的功效。芡实(芡实)能补中益气，与莲子相似，但其收敛、镇静作用强于莲子。适用于久泻尿频、梦遗遗精、妇女腰酸。

3.芡实有遗精、遗精的功效。可治疗遗精遗精、小儿遗尿无力、老年人尿频等。

4.芡实有慢性腹泻的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。