如何维持幸福的关系爱的渴望

Desiderata 是拉丁语，意思是“想要的东西”。由 Max Ehrmann 在 1920 年代创作的原创和著名的 Desiderata 诗给出了关于生活的一般建议。

开头是：“在喧嚣和匆忙中平静地走，记住沉默中可能会有什么样的平静”，结尾是“要快乐。努力快乐。”

Desiderata 的压倒性信息是善良和诚实，并对我们所有的商业和个人事务保持信心。说到爱，它告诫我们不要变得愤世嫉俗，“因为在所有的干旱和失望面前，它(爱)像草一样长存。”

几年前，我在经历了令人筋疲力尽的艰难一年后结束了一段关系。分手让我的伴侣愤世嫉俗，我感到厌烦和失望。正是 Ehrmann 所警告的。

但我们的愤世嫉俗和失望是可以理解的，因为从表面上看，我们的关系是完美的。我们有共同的爱好和朋友，两份收入，两辆汽车，一栋漂亮的房子。但是，虽然我们关系的骨头还在那里，但肉却不见了，被疏忽吃掉了。

我相信，部分原因是我们不再一起吃饭了。我是素食主义者而他不是，所以我们吃了不同的食物。我比他早下班回家，所以我吃得更早，因为我的时尚饮食太饿了，等不及了。

当我们在忙碌的工作日结束时一起坐在桌边时，浏览Facebook似乎比交谈更容易。不在桌边的时候，我在楼上写东西，而他在楼下忙着处理工作电子邮件。

这没有什么明显的错误。我们相处得很好，都幸福地生活在我们自己的平行小世界里。我们确实抽出时间一起做一些事情——但是当我们这样做时，我们的商业思维在我们身边摇摇欲坠。

当我们一起徒步旅行时，我们的目标是尽快到达山顶，而不是停下来欣赏美景。当我们一起跑的时候，我们跑得太快，以至于无法进行有意义的谈话。

我在做一份全职工作、一份兼职工作和一份兼职学位——所有这些都是为了改善我的职业、我的银行账户和我的思想。当我不想在学业和经济上取得成功时，我在健身房里试图改善我的身体。

我们的生活充满了有价值的、有益的、有趣的项目——但我们忘记包括的一个项目是我们。

当我们的努力确实取得了成功——他赢得了新合同，我通过了考试——我们从未庆祝过。

我们一直计划分享一瓶香槟或一起出去吃饭，但是当谈到它时，我们对成功背后的漫长时间感到筋疲力尽。再说，他不想喝，我也不想吃。

我们的个人问题和弱点已经渗透到我们的关系中并吃掉了它的心。

我确信我们的关系本可以挽回，但到了年底，我们被深夜的讨论累得筋疲力尽，我们甚至无法直接思考。

我们去找了一位关系顾问，他向我们询问了亲密关系、脆弱性以及爱对我们每个人的意义。虽然她提出的许多建议都是有效的，但我认为我们只需要分享更多的饭菜——一起，没有电脑。

结束六个月后，在一个深思熟虑的夜晚，我本打算编辑我​​的小说但没有，我重新审视了我们的关系以及我会改变的简单事情。

我知道我可以选择如何应对它的损失：我可以关闭我的心或进一步打开它。结果是我对爱的渴望，爱的渴望，我从火焰中拯救肥沃灰烬的方式。

如果您认为它会有所帮助，请将它洒在您的生活中。

选择一两个与你产生共鸣的点;可能是那些让你感到有点不舒服的人。相信你的直觉。这些是你直觉上知道在你们的关系中需要注意的领域。

爱的渴望

有一天我会写一本关于爱的书，它不会是关于鲜花、巧克力和浪漫的，而是关于 iPod、笔记本电脑、职业和饮食——爱不是的一切。

回想一下你和你的伴侣第一次见面时的快乐，并记住这一点。

可能的话，一起吃饭。

分享饥饿的乐趣，然后分享你吃的东西。分享你的巧克力，你最喜欢的食物。正是在满足我们最简单的需求时，我们才能建立联系。避免过于频繁地分开进食;食物应该束缚我们，而不是分裂我们。

在这个平等的时代，价值观不同。

有些人在给予空间时感到被爱，而另一些人则在受到关注时感到被爱。如果您不确定是什么让您的伴侣感到被爱，请询问。

思想不要太独立。

让你的伴侣帮忙;这让他们感到被需要。

一起庆祝，即使是最小的里程碑，但并不总是与酒精一起庆祝。

一起投资那个周末。

那两杯咖啡，那张电影票——有时不花钱就是浪费。

安排在一起的时间。

有时你必须计划你可以自发的时间。

如果你有孩子，请记住，当他们天真无邪时，他们会吞噬你能给他们的所有爱、时间和关注。为您和您的伴侣保留一些。

找个保姆。对你们的关系有益的东西对你的孩子来说是无价的。向他们展示一段幸福的关系比送他们去最好的学校更有价值。

停止在 Google 上搜索您在对话过程中提出的每个问题的答案。

对话是一段由好奇和想象组成的旅程，而不仅仅是事实。

在一起时关掉电脑和手机。

坐在桌子的两端，你们之间有电子设备，这并不亲密。让电视成为一种共享的乐趣，而不是分开，在不同的房间观看不同的节目。喜剧很好。

如果一个合作伙伴认为你有问题，而另一个没有，那就是你的问题。

保留个人空间;要神秘，但要避免保密。

如有必要，请抽出时间，让您的心变得更爱。如果需要，请接受咨询，您没有什么可失去的，而一切——爱——都会得到。

脆弱不仅仅是分享你内心深处的恐惧和秘密，而是分享简单而愚蠢的快乐。

不要指望你的伴侣填补你所有的空白。

他们会填补一些，朋友会填补另一些，而其他的空白永远是空的。就这样吧。毕竟，构成我们的原子 99% 是空的。

爱你并不爱你伴侣的一切。

宽容一点。学会想要你拥有的人。

你们的关系就像一个孩子，不亚于任何一个孩子需要你的爱、时间和关注;没有这些东西，它就活不下去。

不要以为你的伴侣会一直在这里。总有一天他们不会。当你看到老夫妇仍然手牵着手时，请注意他们所拥有的：不是接发、假指甲、假棕褐色或完美的身体;他们有友谊、陪伴和彼此的时间。这才是最重要的。

珍惜你所拥有的，和你拥有的人，当你拥有它。尽你所能照顾它。