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儿童营养粥的各种做法(儿童营养粥的做法大全)

儿童营养粥的各种做法(儿童营养粥的做法大全)

大家好,小科来为大家解答以上问题。儿童营养粥的各种做法,儿童营养粥的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

因为孩子的牙齿还没有完全长出来,有时候吃不到一些优秀的食物。大多数时候,妈妈给宝宝喝粥。粥能满足宝宝需要的营养吗?粥更适合孩子的胃口,很多都很有营养。儿童营养粥的做法大全?有什么

1.牛肉燕麦片

材料:牛肉绞肉30克,燕麦20克,水适量。

做法:燕麦泡发洗净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛肉糜和燕麦片一起煮。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌机中搅拌成糊状,然后用勺子喂宝宝。

2.鸡肉蔬菜粥

食材:大米适量,鸡腿1只,木耳(水)适量,白菜适量,香油少许。

做法:将鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入锅中烧开水,将鸡腿丁焯出血沫,倒掉脏水,鸡腿丁清洗干净。黑木耳洗净毛,切碎。绿叶用手切碎。大米洗净,鸡腿丁、木耳、大米一起放入高压锅,倒入适量清水,盖上锅盖,高压曝气后转小火焖10分钟。高压锅熄火排气后,打开锅盖,开大火,放入青菜叶,搅拌均匀,加热30秒。粥热了就端上桌。

3.蘑菇鸡粥

香菇中含有一种蔬菜中普遍缺乏的甲醇。可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,帮助宝宝骨骼和牙齿的生长。这种蘑菇鸡粥清淡可口,非常适合6-8个月的宝宝。

材料:大米50克,香菇1-2朵,鸡胸肉50克,生姜少许。

做法:鸡胸肉切成小方块,香菇泡发,洗净切成小方块。将鸡丁、香菇丁、姜用少许盐焯一下,捞出沥干备用。将大米洗净,加足量水煮成米粥,再加入鸡丁和香菇,煮至米粒开花变粘。

4、鸡肝胡萝卜粥

材料:鸡肝2个、胡萝卜10克、米饭50克、高汤4杯、盐少许。

制作:将汤加入米饭中,慢炖成粥。将肝、胡萝卜洗净,蒸熟捣碎,加入粥中,加少许盐煮熟。

5.海鲜粥

材料:大米50克,鲜虾20克,芹菜粉少许,高汤4杯。

做法:将大米加入高汤中,慢炖成粥。虾仁蒸熟,切成小块,放入粥中,加少许盐,煮5分钟。将芹菜加入粥中。

6.猪肝粥

材料:猪肝1个,大米50克,高汤4杯。

做法:将大米加入高汤中,慢炖成粥。猪肝切片,加少许盐和料酒,翻炒至熟,去腥提味,然后放入搅拌机中糊成粥,继续煮5分钟。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。