大家好，小马来为大家解答以上问题。痛经吃什么调理最好窍门，痛经怎么办快速解决痛经的原因痛经吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、痛经的女人伤不起纸，腰酸的跟自己一样，恶心，呕吐，头痛，腹泻。
2、生不如死。
3、知道痛经的原因大多是内分泌失调和子宫异常引起的，就更不安心了。
4、痛经的女性要懂得多爱自己，多补充一些益肝肾、补气血的食物。
5、山药、鸡蛋、牛奶、樱桃是最好的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
