一周岁宝宝能吃的辅食有哪些（一周岁宝宝能吃的辅食有哪些）

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一岁的宝宝已经逐渐习惯了各种辅食。但为了保证宝宝营养均衡，需要合理搭配辅食，荤素搭配。妈妈给宝宝做食谱也是很有必要的。妈妈们对宝宝的辅食越重视，宝宝的生长发育就会越健康。那么一岁的宝宝吃什么辅食呢？

一、1、南瓜小米粥

首先将新鲜南瓜去皮，切成块状备用。然后，将小米放入清水锅中，煮成粥。当它是半熟的时候，把南瓜放在一起，把它煮成厚的形状。这种粥对改善宝宝的肠胃功能很有帮助，可以作为宝宝日常生活中的重要辅食。

二、2、青菜鸡肉面

首先，将新鲜蔬菜清洗干净，切碎。鸡肉炒好后，加入适量的水。大火烧开后，可以闻到鸡肉的香味。然后加入面条和切碎的蔬菜，煮一分钟。最好加盐和味精调味。这种辅食宝宝非常容易消化吸收，营养非常丰富。

三、3、香菇鸡蛋羹

本文到此结束，希望对大家有所帮助。