晚上一二点醒来睡不着怎么回事（晚上1-2点醒来睡不着怎么回事）
大家好，小有来为大家解答以上的问题。晚上一二点醒来睡不着怎么回事，晚上1-2点醒来睡不着怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上1-2点醒来就睡不着的患者，就是睡眠障碍。
2、原因主要有以下几点：第一，和不良的生活方式有关。
3、如果从事夜班工作，经常1-2点换班或者习惯半夜玩手机、游戏，导致生物钟紊乱，就会造成生物钟紊乱，导致晚上1-2点无法醒来。
4、2.晚上1-2点醒来睡不着也可能和精神心理压力过大有关。
5、如果心情焦虑、紧张、神经衰弱，这种问题就可能存在。
6、3、1-2点醒来可能还有其他原因，比如夜间尿频，患者醒来后很难再次入睡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
