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赖氨酸吃多长时间最佳（赖氨酸增高）

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赖氨酸吃多长时间最佳（赖氨酸增高）

大家好，小马来为大家解答以上问题。赖氨酸吃多长时间最佳，赖氨酸增高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、简介： LYS是人体必需氨基酸，必须每日补充。

2、可以通过多吃豆类来获得。

3、人的身高不仅是为了补充蛋白质，也是为了补充钙。

4、此外，身高是否令人满意还取决于遗传因素(70%)、运动、营养、环境和社会因素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。