流产后注意事项（流产后注意事项）

大家好，小科来为大家解答以上问题。流产后注意事项，流产后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

很多女性朋友堕胎后都不在乎。其实这是不对的。堕胎后，她们必须注意保养身体。如果他们不知道如何保养身体，将来会留下很多身体上的不适。下面我们来看看流产后的一些注意事项。

1.流产后需要加强营养：流产后或多或少的失血，再加上妊娠早期的妊娠反应，流产后身体一般会变得虚弱，有的人会出现轻度贫血。所以流产后要多吃营养补充剂和新鲜蔬菜水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、奶、海鲜和豆制品。不吃生冷辛辣的东西，不喝酒，以清淡为主。

2.注意个人卫生：流产过程中，宫颈张开到完全闭合需要一定的时间，所以流产后要特别注意个人卫生。保持阴部清洁，勤洗勤换内裤，半个月不洗澡。还需要提到的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，为防止感染，禁止性生活。

3.好好休息，防止过度劳累：流产后必须卧床两周，不要过早参加体力劳动，防止过度疲劳和寒湿。否则，子宫脱垂的疾病很容易发生。

4.不要急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月才能完全恢复正常。在此期间，需要防止再次怀孕，因为没有恢复正常子宫内膜的妊娠对胎儿生长和以后生产都有不利影响。流产恢复后注意做好避孕措施，因为流产后月经期不稳定，如果不预防，可能会再次怀孕。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。