月经一般几天可以运动（月经一般几天）

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月经可以帮助女性身体排毒，每个月都会和女性见面。一般初潮开始于13-15岁，但也有一个女孩更早，在11-12岁之间，但她们的月经周期会有所不同。那么，月经一般几天？

正常情况下，两次月经间隔为一个月，大多数女性在28-30天之间，部分女性在35天左右。月经来的日期不同，从长到短，从一周到三到五天不等。如果女性月经期超过35天，或者月经期较长，就要及时进行一些妇科检查，预防一些妇科炎症。

在整个月经期，女性也要注意不要接触太冷的东西，适当多穿点衣服，以免影响月经。如果女性经期受到影响，会导致经期发生变化，如经期过长、经期果断、血量异常等。这就要求女性要注意自己的健康。

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