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美声的发声方式(美声发声练习)

美声的发声方式(美声发声练习)

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1、运用腹气,腹部位于肚脐下3指处,肚脐是呼吸的支点。气息的支点清晰发声,小腹的收缩使其他部位放松,但缺少气息的柔软和弹性。

2、可以分为硬唤醒和软唤醒。两者都是小腹收缩,膈肌向外弹起,形成对抗的压力。唤起需要用声带练习,每天练习100次效果明显。部队里晨练的喊叫声是很好的唤醒,你也可以通过内心的咳嗽来体验唤醒的奥秘。

3、横膈膜肌肉群练习可以保持声音的优美,需要不断练习横膈膜肌肉群的拉伸和弹跳能力,控制声音的强度和气息。比较好的练习方法是由慢到快、由弱到强的快速吸吐。练习时,口鼻同时吸气呼气。

4、打哈欠喉结和横膈膜下降,保持原样,然后从胸腔底部的胸窝发出叹息,通过共鸣管从口中发出叹息。每天练习30次,练习时要一直笑。

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