香蕉你个不拿拿指的是一种用来发泄不满和调侃他人的网络梗，意思是在表达心情不爽时使用的脏话。
香蕉你个不拿拿梗的起源可以追溯到大约2018年左右，由中国大陆的一位网友创造并广泛传播。起源于某家黑乐淘官方微博账号评论区，由于该账号上传的图片中香蕉的英文名为\"Banana\"，该网友将其音译为\"不拿拿\"，并用作调侃黑乐淘的侮辱性词语。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们应该在适当的场合使用，避免冒犯他人。举个例子来说，如果你和朋友一起吃饭，一个朋友点了很多菜但自己只吃了一点，你可以调侃他说：“你吃菜还是香蕉啊？香蕉你个不拿拿！”这样既幽默搞笑又不会对他人造成不适。
该梗的相关变种还有：菠萝你个派拿破、中国你个南波万、苹果你个挨炮、救护车你个俺不能死、土豆你个噗忒头、草莓你个死捉不累等。
